Osteguna, martxoak 6
18:00
20:00
Mindfulness autozainketarako
Emakumeen Topalekua, Ermua | IkastaroaZaintzek emakumeentzat neurrigabeko karga mentala sortzen dute. Mindfulnessak ikuspegi feministatik zapalkuntza horren kontzientzia indibiduala eta kolektiboa hartzen laguntzen du, eta tresna eraginkorrak eskaintzen ditu emozioak kudeatzeko, norberaren gogobetetasuna handitzeko eta autozaintzari arreta gehiago emateko. Martxoaren 6an, 13an, 20an, 27an eta apirilaren 3an eta 10ean. Izen-ematea: Emakumeen Topalekuan, 5 euroan. Informazio gehiago hemen.
Motak:
- Antzezlana (3)
- Kontzertua (1)
- Ikastaroa (6)
- Hitzaldia (2)
- Kirola (1)
- Filma (2)
- Irteera (1)
- Elkarretaratzea (1)
- Manifestazioa (1)
Guneak:
- Lobiano Kulturgunea (Ermua) (1)
- Ermua Antzokia (Ermua) (6)
- Emakumeen Topalekua (Ermua) (10)
- Merkatu Plaza (Ermua) (5)