Ikastaroa

18:30

20:30

Mugikor bidezko argazki-tailerra

Baduzu mugikor bat kamerarekin eta oraindik ez dakizu nola erabili? Modu automatikoa utzi eta erabakiak hartu nahi dituzu baina ez duzu oso argi nondik hasi? Zure argazkiak ez dira zuk nahi duzun bezala ateratzen? Ikastaro honen helburua argazkigintza tresna ahalduntzaile gisa erabiltzen ikastea da, eta autoezagutza pertsonala era kolektiboan erraztea. Denen artean hautatutako gaiarekin argazki-erakusketa bat egingo da. Apirilaren 28an, maiatzaren 5ean, 12an, 19an, 26an eta ekainaren 2an. Izen-ematea: Emakumeen Topalekuan, 5 euroan. Informazio gehiago hemen.

17:00

19:00

"Gorputza eta desioa bizitzan zehar"

Zer istorio daramagu barruan? Nola utzi dut nire bizitzan zehar desira jariatzen? Nolakoak izan dira nire maitasun- edo afektibitate- harremanak? Nire gorputza aldatzen doa... eta nire erotika ere bai? Tailer honetan horri guztiari buruz hitz egingo dugu modu dinamiko eta errespetuzkoan: gure argazki pertsonalen bidez, bizitzan zehar gure desira nola aldatu den ikusiko dugu. Maiatzaren 6an, 13an eta 20an. Izen-ematea: Emakumeen Topalekuan, 5 euroan. Informazio gehiago hemen.

18:00

20:00

Zoru pelbikoaren autopertzepzioa eta indartzea

Ezagutu nola zaindu eta indartu zoru pelbikoa zure ongizate fisikoa eta emozionala hobetzeko. Tailer praktiko eta ahalduntzaile honetan, funtsezko ariketak, prebentzio-teknikak eta zure gorputzarekin nola konektatu ikasiko duzu, kontzientziatik eta autozaintzatik. Maiatzaren 8an, 15ean eta 22an. Izen-ematea: Emakumeen Topalekuan, 5 euroan. Informazio gehiago hemen.

18:00

20:00

Fanzine Feminista tailerra: Sorkuntza, aktibismoa eta garapen pertsonala

Erabil ezazu fanzinea adierazpen- eta ahalduntze-tresna gisa! Tailer honetan, collage-a eta idazketa bezalako sormen-teknikak ezagutuko dituzu, zure istorio eta emozioetan sakontzeko. Konektatu zure buruarekin, garatu zure ahotsa eta partekatu zure ikuspegi feminista. Elkarrekin sortzeko, hausnartzeko eta eraldatzeko gune bat izango da! Maiatzaren 21ean eta 28an. Izen-ematea: Emakumeen Topalekuan, dohainik. Informazio gehiago hemen.

18:30

20:30

Mugimendu-espresibo tailerra

"Konekta zaitez zure gorputzarekin eta emozioarekin" Gozatu emakumeentzat diseinatutako espazio honetaz, non mugimendua autoezagutzarako, ahalduntzerako eta adierazpenerako tresna bihurtzen den. Ez duzu aurretiko esperientziarik behar, mugitzeko eta deskubritzeko gogoa besterik ez. Maiatzaren 27an, 29an eta ekainaren 5ean. Izen-ematea: Emakumeen Topalekuan, 5 euroan. Informazio gehiago hemen.